Geburtserfahrung verarbeiten

Begleitung nach belastenden oder traumatischen Geburtserfahrungen

Eine Geburt ist ein einschneidendes Erlebnis – für die gebärende Frau ebenso wie für Partner:innen. Sie kann als kraftvoll, emotional und erfüllend erlebt werden, aber auch als überfordernd, beängstigend oder tief verunsichernd – unabhängig davon, ob es medizinische Komplikationen gab oder welcher Geburtsmodus gewählt oder notwendig wurde.

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Nicht selten mischen sich nach der Geburt Gefühle von Erleichterung und Freude mit Traurigkeit, Ohnmacht, Schuldgefühlen oder Enttäuschung. Viele Betroffene empfinden das als irritierend oder sogar beschämend – gerade dann, wenn die Umgebung überwiegend Glück und Dankbarkeit erwartet.

 

In einem sicheren, geschützten Rahmen kann es entlastend sein, das Erlebte offen anzusprechen, emotional einzuordnen und gemeinsam erste Schritte der Verarbeitung zu gehen. Ziel der psychologischen Begleitung ist es, überflutende Emotionen zu stabilisieren, das Geschehene besser zu verstehen und einen heilsamen Umgang mit dem Geburtserlebnis zu entwickeln.