Psychologische Begleitung in der Muttertät

Der Übergang in die Mutterschaft – auch Muttertät genannt – ist eine tiefgreifende Veränderungsphase, die emotionale, soziale und körperliche Anpassungen erfordert. Ähnlich wie in der Pubertät finden dabei auch im Gehirn umfassende neurologische Veränderungen statt. Gefühle von Glück, Zweifel, Überforderung oder Identitätsfragen sind Teil dieses natürlichen Prozesses und verdienen Aufmerksamkeit.

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In der psychologischen Begleitung biete ich Raum, um diesen Prozess bewusst zu reflektieren, Gefühle einzuordnen und Orientierung zu gewinnen. Ziel ist es, psychische Belastungen frühzeitig wahrzunehmen, Ressourcen zu stärken und eine stimmige Verbindung zu sich selbst und der neuen Rolle als Mutter zu entwickeln – jenseits gesellschaftlicher Erwartungen oder perfektionistischer Ansprüche.

 

Auch Väter und Co-Elternteile durchlaufen in dieser Phase bedeutende Veränderungen, die Unsicherheiten und Anpassungsleistungen erfordern können. Gerne beziehe ich auf Wunsch auch Partner:innen mit ein, um gemeinsam einen unterstützenden Weg in die neue Elternrolle zu gestalten.

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